体も回復しました

ハリ治療が功を奏したのか体調すっかり
元通りになり、更にありがたいことに
一気に体重が減り、最近お目にかかれなくなった
ウエストラインに久々の再会です（＾◇＾）

近々、ＮＹ、ジャマイカの旅行記と
週末に予定しているダイビングのお話など
アップします。

多分、連携しているFacebookにアップしますので
よろしかったら覗いてくださいね。

さて、今回は身体のケアとしてお勧めなのが
足のくるぶし周りと臀部です。
特に臀部の仙骨を押すことにより、腰痛が
楽になってきました。
人それぞれ症状にもよると思いますが、少し
腰が重くなったと感じた時に仙骨を押してみて
下さいね。