ハーブボール

ハーブボールを使った動画をリンクします。
コリの強い所など、温めてから施術をすると
ほぐれ安くなります。
動画は裸ですが、タイマッサージで使用する
つもりなので、洋服の上から使います。

http://www.youtube.com/watch?v=2VnWb8OMKRQ&feature=youtube_gdata_player

エサレンマッサージ

今、代官山でエサレンマッサージのセッションを
受けてきました。
アメリカ、カリフォルニアに研究所がある
マッサージの一つです。
タッチからしつ優しく包み込む様な感じです。
自分の施術にぜひ取り入れてみたいと思いますo(^▽^)o

体力アップ

昨日は体力アップ＆ダイエットを兼ねて
ウォーキングをしました。ゆる～い坂も
コースに入れ、2時間程歩きましたが、
筋肉痛もなく、かえって体がほぐれた
感じがします(#^.^#)
来年のジャマイカマラソン出場を目指して
まずは歩く事から。頑張ります（＾Ｏ＾☆♪

葛のデザート

葛のデザートが腸をきれいにする効果が
あると聞き、早速作ってみました。
葛にヨモギの粉を混ぜ、やし砂糖を
振ってみました。
見た目は緑の物体でビミョー感はありますが
^^;美味しいですよ。
少量でお腹も満腹感がありますから、
良かったら試してみてくださいね(#^.^#)

お店のコンセプト

今年1月から自宅サロンを開業し、はや
10ヶ月めに入りました(^ ^)
皆様、ご来店ありがとうございます。
バタバタとしてきましたが、ここに来て
ふと、お店のコンセプトを考えてます。

日々貯まる疲労。なにかスッキリしない。
現代はストレス社会。日常生活を送る中にも
知らず知らずストレスを受けています。

肉体的疲労とともに、精神的疲労も
ゆったりした音楽を聞きながら、静かな
空間でマッサージを受けて緩和して頂き
たいと考えています。

施術前後はゆったりして頂ける様に余裕の
あるお時間をおとりし、他の方とはお顔を
合わせる事はありません。
また、お客様のニーズに合わせた気持ちの良い
マッサージを心がけています。
ご利用、お待ちしております(#^.^#)